Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit: Tipps und Empfehlungen für werdende und frischgebackene Mütter
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit ist von entscheidender Bedeutung – sowohl für die Gesundheit der Mutter als auch für die optimale Entwicklung des Babys. Doch welche Lebensmittel sind besonders gut geeignet, worauf sollte man verzichten, und wie lässt sich all das im Alltag umsetzen? Diese und weitere Fragen werden in einem kostenfreien Vortrag am 28. Januar 2025 im Landratsamt Alb-Donau-Kreis (Gebäude A, Schillerstraße 30, 89077 Ulm) beantwortet.
Von 19:00 bis 20:00 Uhr erfahren werdende und frischgebackene Mütter, wie sie durch eine ausgewogene Ernährung sich und ihr Baby bestmöglich unterstützen können. Die Veranstaltung bietet praxisnahe Tipps, anschauliche Beispiele und konkrete Empfehlungen, die sich leicht umsetzen lassen. Die Teilnehmerinnen erhalten Informationen darüber, welche Lebensmittel besonders förderlich sind, was sie besser meiden sollten und wie sie gesunde Nahrungsmittel in ihren Alltag integrieren können.
Eine Anmeldung ist bis spätestens 24. Januar 2025 erforderlich und ausschließlich über den folgenden Link möglich: https://eveeno.com/307205386